Kada nam domovi postanu toliko vrući tokom dana da ih ne možemo rashladiti samo večernjim provetravanjem, svi ćemo razmišljati o uključivanju klima uređaja. Ali, koliko je (ne)sigurna ova odluka za naše zdravlje?
Mnogi ljudi, u želji da se rashlade, uključuju klima uređaje na samo 20 stepeni, iako je napolju toplije 15 ili 20 stepeni. Lekari upozoravaju da to nije zdravo i da klima uređaj treba podesiti tako da razlika između unutrašnje i spoljašnje temperature ne bude veća od nekoliko stepeni, maksimalno 8.
Ali, pošto vrućina ne popušta ni uveče, mnogi se pitaju kako da rashlade stan i da se sledećeg dana probude bez ukočenih mišića.
Doktorka Biserka Obradović objasnila je kako bezbedno koristiti klima uređaje i hladiti prostorije, i zašto nije dobro da klima uređaj radi u prostoriji u kojoj spavamo noću, čak i ako je temperatura uveče nepodnošljiva.
„Ne možemo spavati sa uključenim klima uređajem ako je instaliran u spavaćoj sobi, ali je svakako neophodno ohladiti sobu pre spavanja. Dakle, uključite klima uređaj u drugoj sobi ili prvo ohladite spavaću sobu ako je jedinica tamo, a zatim je isključite“, rekla je ona.
Klima uređaj ne bi trebalo da radi celu noć u sobi u kojoj spavate, ali je u redu ako radi u drugoj sobi, jer unosi ohlađeni vazduh u vašu spavaću sobu.
„Ako imamo klima uređaj u spavaćoj sobi, prvo moramo da ohladimo stan, a zatim ga isključimo, jer ako slučajno zaspimo, možemo dobiti promrzline. Oko 90 odsto ljudi koji ovo dožive, sledećeg dana posećuju lekara. Sve ovo se odnosi i na odojčad i hronične bolesnike, a važno je i da vazduh koji klima uređaj dovodi bude čist“, objašnjava ona.
Mnogi ljudi zaboravljaju da očiste svoje klima uređaje, što je veoma pogrešno, jer neočišćeni klima uređaji mogu da izazvovu probleme astmatičarima, deci i svim drugim osetljivim grupama, a mogu izazvati probleme i zdravim ljudima.
Izvor: Klix.ba