SAVETI ZA BEZBEDAN TRENING: U kom periodu dana je najbolje vežbati tokom tropskih vrućina?

Kakva treba da bude fizička aktivnost u letnjim mesecima, da li vežbati ujutru ili uveče i…

NASTAVI ČITATI

AKTIVAN ŽIVOTNI STIL: Trčanje produžava život više od drugih sportova

Trčanje 10 sati nedeljno koje obuhvata 120 kilometara je ekstremna vežba. Ipak, nova studija sugeriše da neki profesionalni…

NASTAVI ČITATI