Kafa je navika, ritual i društveni alat, ali i najrasprostranjeniji stimulans na svetu. Sve više ljudi…
NASTAVI ČITATISchlagwort: anksioznost
MOĆ TAMNE ČOKOLADE: Šta jedna kockica dnevno radi vašem organizmu
Kockica čokolade nakon obroka za mnoge je mali ritual koji popravlja raspoloženje. Međutim, osim užitka, tamna…
NASTAVI ČITATI
DIGITALNO PREOPTEREĆENJE IZAZIVA HRONIČNI STRES: Ako provodite sedam sati dnevno pred ekranom, detoks je neizbežan
Mr Nataša Dojčinović, psihološkinja, objašnjava na koji način se možemo odvojiti od digitalnog sveta i koje…
NASTAVI ČITATI
SVETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA: Kako sačuvati mir u haosu modernog života
Širom sveta obeležava se Svetski dan mentalnog zdravlja, a ovogodišnja tema je mentalno zdravlje u humanitarnim…
NASTAVI ČITATI
NEOBIČAN SAVEZNIK PROTIV ANKSIOZNOSTI: Šta limun ima s napadima panike?
Dok sve više ljudi širom sveta doživljava napade panike – čak i oni koji nemaju dijagnostikovane…
NASTAVI ČITATI
ZAČARANI KRUG ANKSIOZNOSTI I KVALITETA SNA: 5 loših navika vas sprečavaju da se naspavate
Ukoliko uveče ne možete da zaspite i muči vas anksioznost, možda nešti u svojoj večernjoj rutini…
NASTAVI ČITATI
„DR GUGL“ NANEO VELIKU ŠTETU LEČENJU: Sajberhondrija – preterana briga za zdravlje dobila novi oblik
Sajberhondrija je medicinski termin novijeg datuma koji označava neosnovanu eskalaciju anksioznosti u vezi sa zdravljem, nastalu…
NASTAVI ČITATI
MENTALNO ZDRAVLJE: Da li magnezijum deluje kao lek za smirenje?
Studija ukazuju da nedostatak magnezijuma dovodi do hiperemotivnosti, kao i anksioznosti i impulsivnosti. Stoga navode istraživači…
NASTAVI ČITATI
OD RAZBUĐIVANJA DO UZNEMIRENOSTI I ANKSIOZNOSTI: Simptomi zbog kojih bi trebalo da prestanete da pijete kafu
Kafa je mnogima omiljeni napitak kojim započinju dan. No, britanski lekar dr Suradž Kukadija upozorio je…
NASTAVI ČITATI
NAUČITE DA SE NOSITE SA NEGATIVNIM OSEĆANJIMA: Bes vodi u srčani i moždani udar
Kratka epizoda besa izazvana sećanjem na prošla iskustva može negativno da utiče na sposobnost krvnih sudova…
NASTAVI ČITATI