Da li je namešten krevet znak discipline i odgovornosti, a nenamešten dokaz lenjosti i neurednosti? Psihološkinja Beatriz Gómez Herráez objašnjava zašto ova svakodnevna navika može imati korene u detinjstvu, ali i zbog čega na osnovu nje ne bi trebalo donositi zaključke o nečijem karakteru.
Za neke ljude jutro ne može da počne dok ne nameste krevet, poravnaju čaršav i slože jastuke. Drugima je, međutim, sasvim svejedno kako izgleda njihova spavaća soba nakon ustajanja. Jednostavno zatvore vrata i nastave sa svakodnevnim obavezama.
Iako se nameštanje kreveta često povezuje sa urednošću, disciplinom i dobrom organizacijom, psiholozi upozoravaju da stvari nisu baš tako jednostavne.
Psihološkinja Beatriz Gómez Herráez u razgovoru za španski magazin „El Mueble“ objašnjava da ova naizgled beznačajna jutarnja navika može mnogo više govoriti o našem vaspitanju, životnom ritmu i ličnim prioritetima nego o samoj ličnosti.
Sve počinje u detinjstvu: Zašto neki ljudi ne mogu da zamisle jutro bez nameštenog kreveta?
Prema rečima Beatriz Gómez Herráez, odnos prema nameštanju kreveta često se formira još u najranijem detinjstvu.
U mnogim porodicama upravo je nameštanje kreveta jedna od prvih kućnih obaveza koje roditelji poveravaju deci. Na taj način mališani uče da preuzimaju odgovornost, održavaju red i razvijaju svakodnevnu rutinu.
Vremenom ova radnja postaje toliko ukorenjena da je odrasli obavljaju gotovo automatski, bez posebnog razmišljanja.
Za njih je namešten krevet prirodan početak dana, baš kao pranje zuba ili jutarnja kafa.
Međutim, to ne znači da su ljudi koji nemaju ovu naviku manje odgovorni ili nedovoljno disciplinovani.
Nenamešten krevet nije znak lenjosti – možda jednostavno imate drugačije prioritete
Postoje ljudi kojima nenamešten krevet uopšte ne smeta. Oni ne osećaju potrebu da odmah nakon ustajanja sređuju spavaću sobu, niti o tome razmišljaju tokom dana.
Prema mišljenju psihološkinje, takvo ponašanje ne mora imati nikakve veze sa neurednošću.
Naprotiv, često je reč o drugačijem rasporedu prioriteta.
Roditelji koji ujutru pripremaju decu za školu, zaposleni koji rano odlaze na posao ili osobe čiji dan počinje brojnim obavezama neretko odlučuju da vreme i energiju usmere na ono što im je u tom trenutku važnije.
U takvim okolnostima nameštanje kreveta jednostavno nije na vrhu liste zadataka.
Beatriz Gómez Herráez ukazuje i na još jednu zanimljivu osobinu:
Ljudi koji ostave krevet nenamešten i tokom ostatka dana uopšte ne razmišljaju o tome često imaju veću toleranciju prema vizuelnom neredu.
Drugim rečima, ono što jednoj osobi izaziva nelagodnost, drugoj može biti potpuno nevažno.
Uredna spavaća soba ne znači i uredan život
Često se veruje da izgled doma otkriva karakter njegovih ukućana. Uredan stan poistovećuje se sa organizovanom osobom, dok se nered neretko tumači kao znak nemara.
Ipak, psihološkinja upozorava da takvi zaključci mogu biti pogrešni.
Pojedina istraživanja ukazuju na povezanost urednog okruženja sa konvencionalnijim obrascima ponašanja, dok manje uređeni prostori u određenim okolnostima mogu podstaći kreativno razmišljanje.
Međutim, to ne znači da su svi uredni ljudi manje kreativni, niti da su neuredni automatski maštovitiji.
„Postoje ljudi koji su izuzetno organizovani na poslu i u svom rasporedu, ali ne nameštaju krevet. S druge strane, postoje i oni koji svakog dana uredno nameste krevet, dok im je u svim ostalim oblastima života potpuni haos“, objašnjava Beatriz Gómez Herráez.
Zato jedna jutarnja navika nije pouzdan pokazatelj nečije odgovornosti, radnih sposobnosti ili karaktera.
Mnogo je važnije kako osoba funkcioniše u svakodnevnom životu, ispunjava obaveze i organizuje svoje vreme.
Zašto nam je nekada toliko teško da počnemo sa sređivanjem?
Iako pojedinim ljudima održavanje reda dolazi prirodno, drugima kućni poslovi predstavljaju opterećenje.
Posle napornog radnog dana, porodičnih obaveza i svakodnevnog stresa, čak i jednostavni zadaci poput slaganja odeće ili brisanja prašine mogu delovati zamorno.
Problem pritom ne mora biti nedostatak discipline, već umor, preopterećenost ili odsustvo ustaljene rutine.
Dobra vest je da održavanje doma ne mora podrazumevati sate čišćenja i iscrpljujuće veliko spremanje.
Male promene u svakodnevnim navikama često mogu doneti primetne rezultate.
Šest jednostavnih trikova koji olakšavaju održavanje reda u kući
Ako želite uredniji dom, ali vam nedostaje motivacija, nekoliko praktičnih saveta može pomoći da kućne obaveze postanu jednostavnije.
1. Ne odlažite sitne poslove
Vratite stvari na njihovo mesto odmah nakon upotrebe. Obrišite malu fleku čim je primetite i odložite odeću umesto da je ostavljate na stolici. Tako sprečavate gomilanje obaveza.
2. Pretvorite spremanje u prijatniju aktivnost
Pustite omiljenu muziku, zanimljiv podkast ili audio-knjigu. Ako živite sa porodicom, uključite i ostale ukućane. Posao će biti lakši kada se odgovornost podeli.
3. Napravite jednostavan plan
Umesto da pokušavate da sredite čitav stan odjednom, krenite od jedne prostorije ili određene grupe stvari. Spisak zadataka može pomoći da lakše pratite napredak.
4. Pravite kratke pauze
Ne morate sve završiti u jednom dahu. Kratki predasi mogu sprečiti iscrpljenost i pomoći da sačuvate motivaciju.
5. Počnite od onoga što se najviše vidi
Najpre uklonite razbacane predmete i oslobodite površine. Prilikom čišćenja krenite od viših delova nameštaja i postepeno se spuštajte ka podu.
6. Nagradite sebe nakon obavljenog posla
Posle sređivanja priuštite sebi nešto prijatno – omiljeni film, ukusnu večeru, šetnju ili jednostavno vreme za odmor.
Na kraju, nije najvažnije kako izgleda vaš krevet, već kako se vi osećate
Poruka psihološkinje Beatriz Gómez Herráez jeste da ne bi trebalo olako procenjivati ljude na osnovu sitnih svakodnevnih navika.
Za nekoga je nameštanje kreveta mali ritual koji donosi osećaj reda, smirenosti i dobrog početka dana. Za drugoga je to samo još jedna obaveza koja može da sačeka.
Nijedan od ta dva pristupa sam po sebi nije ni bolji ni lošiji.
Zato, ako ujutru izađete iz spavaće sobe bez nameštanja kreveta, to ne znači da ste lenji, neodgovorni ili neorganizovani. Baš kao što ni savršeno zategnut čaršav nije garancija da je ostatak vašeg života pod konac.
Na kraju krajeva, mnogo više od izgleda kreveta govori način na koji se odnosimo prema sebi, drugim ljudima i svakodnevnim obavezama.
Tekst adaptacija: Svet Dijaspore / S.N.G.
Izvor: El Mueble
Foto: Svet Dijaspore/AI