IZBACIVANJE BESA NIJE PUT DO SMIRENJA: Naučnici otkrivaju šta zaista pomaže kod ljutnje

Izražavanje besa u trenutku ljutnje često deluje potpuno logično. Uobičajeno je verovanje da ćemo se tako…

NASTAVI ČITATI

NAUČITE DA SE NOSITE SA NEGATIVNIM OSEĆANJIMA: Bes vodi u srčani i moždani udar

Kratka epizoda besa izazvana sećanjem na prošla iskustva može negativno da utiče na sposobnost krvnih sudova…

NASTAVI ČITATI

STRUČNJACI SAVETUJU: Zapišite svoja negativna osećanja i zgužvajte papir da biste ublažili bes

Ukoliko svoja negativna osećanja zapišemo na papir, a zatim ga iscepamo ili zgužvamo i bacimo u…

NASTAVI ČITATI