SRCE NA UDARU TOKOM PRAZNIKA: Kako stres, prejedanje i alkohol mogu ugroziti vaše zdravlje

Praznici su vreme radosti, okupljanja i bogate trpeze, ali često i trenutak kada zaboravimo da slušamo…

NASTAVI ČITATI

ZAŠTO KRAJ GODINE KOD MNOGIH BUDI TUGU: Psiholog otkriva grešku koju nesvesno ponavljamo

Psiholog objašnjava šta je uzrok i daje nekoliko praktičnih saveta za suočavanje s ovim osećanjima. Kako…

NASTAVI ČITATI

EUFORIJA ILI UTEHA KROZ KUPOVINU: Šta se dešava u mozgu tokom praznika i rasprodaja

Na činjenicu kolikim budžetom raspolažemo i kako je lako da upadnemo u dugove, i nedozvoljeni minus,…

NASTAVI ČITATI

ZALOGAJI KOJI MOGU DA KOŠTAJU ZDRAVLJA: Ove grickalice su najgori neprijatelji srca

Većina stručnjaka za ishranu kaže da zdrava užina tokom dana može pomoći zdravlju, a grickalice nisu zdrava užina.…

NASTAVI ČITATI

OD PEĆINSKOG OGNJIŠTA DO PRAZNIČNOG STOLA: Zašto nas zajednički obroci spajaju hiljadama godina i kakvu moć zapravo imaju?

Hiljadama godina, ljudi se okupljaju u malim grupama kako bi se gostili hranom. To je neobično…

NASTAVI ČITATI

NE PIJU KRV, ALI TI KRADU SNAGU: Koliko zapravo „energetski vampiri“ utiču na naše raspoloženje i život?

Imate li u životu energetskog vampira? To nije natprirodno biće koje žudi za krvlju; izraz energetski…

NASTAVI ČITATI

OMILJENI BJUTI TREND 2025: Flasteri koji vraćaju svežinu i sjaj tena u tren oka

Iako se skincare rutine sve više okreću minimalizmu i probranim proizvodima, jedan „noviji“ korak se u poslednje vreme…

NASTAVI ČITATI

IZBACIVANJE BESA NIJE PUT DO SMIRENJA: Naučnici otkrivaju šta zaista pomaže kod ljutnje

Izražavanje besa u trenutku ljutnje često deluje potpuno logično. Uobičajeno je verovanje da ćemo se tako…

NASTAVI ČITATI

ŠTITNA ŽLEZDA U TOP FORMI: Tri ključna minerala i namirnice koje ih sadrže

Cink, selen i jod igraju ključnu ulogu u pravilnom radu štitne žlezde. Jod je neophodan mineral…

NASTAVI ČITATI

KOŽA PAMTI: Kako hrana utiče na miris našeg tela i koliko smo privlačni drugima

Beli luk, alkohol, meso, pa čak i post utiču na naš miris tela – i mogu…

NASTAVI ČITATI