Većina stručnjaka za ishranu kaže da zdrava užina tokom dana može pomoći zdravlju, a grickalice nisu zdrava užina.…
NASTAVI ČITATIKategorie: Zdravlje & Beauty
OD PEĆINSKOG OGNJIŠTA DO PRAZNIČNOG STOLA: Zašto nas zajednički obroci spajaju hiljadama godina i kakvu moć zapravo imaju?
Hiljadama godina, ljudi se okupljaju u malim grupama kako bi se gostili hranom. To je neobično…
NASTAVI ČITATI
NE PIJU KRV, ALI TI KRADU SNAGU: Koliko zapravo „energetski vampiri“ utiču na naše raspoloženje i život?
Imate li u životu energetskog vampira? To nije natprirodno biće koje žudi za krvlju; izraz energetski…
NASTAVI ČITATI
OMILJENI BJUTI TREND 2025: Flasteri koji vraćaju svežinu i sjaj tena u tren oka
Iako se skincare rutine sve više okreću minimalizmu i probranim proizvodima, jedan „noviji“ korak se u poslednje vreme…
NASTAVI ČITATI
IZBACIVANJE BESA NIJE PUT DO SMIRENJA: Naučnici otkrivaju šta zaista pomaže kod ljutnje
Izražavanje besa u trenutku ljutnje često deluje potpuno logično. Uobičajeno je verovanje da ćemo se tako…
NASTAVI ČITATI
ŠTITNA ŽLEZDA U TOP FORMI: Tri ključna minerala i namirnice koje ih sadrže
Cink, selen i jod igraju ključnu ulogu u pravilnom radu štitne žlezde. Jod je neophodan mineral…
NASTAVI ČITATI
KOŽA PAMTI: Kako hrana utiče na miris našeg tela i koliko smo privlačni drugima
Beli luk, alkohol, meso, pa čak i post utiču na naš miris tela – i mogu…
NASTAVI ČITATI
NE IGNORIŠITE OVE SIMPTOME: Stručnjaci upozoravaju na porast sezonskog afektivnog poremećaja
Kod većine ljudi koji imaju sezonski afektivni poremećaj (SAP), prvi znaci se javljaju tokom jeseni, a…
NASTAVI ČITATI
NIJE LUDILO, NEGO GENIJALNOST: Pet razloga zbog kojih je dobro pričati sam sa sobom
Ispostavilo se da glasno izražavanje nekih svojih unutrašnjih misli zapravo može pomoći da se suočite sa…
NASTAVI ČITATI
SRCE VOLI DUGE ŠETNJE: Studije pokazuju – jedna duža šetnja dnevno zdravija od više kratkih
Jedna duža šetnja dnevno bolja je za srce od više kratkih, naročito ako se inače malo…
NASTAVI ČITATI